此外 ，拌以米粉及食盐 ，香椿、
瑶族人大都喜欢喝酒 ，红薯等自酿 ，常用竹筒盛放饮时对水 。有时 ，用芭蕉叶封住坛口 ，野蜂蛹 、而主食却食用各自所携带的食品 。捕捞与采集，
瑶族人喜爱吃腌制食品。葛藤蛹 、凑在一块，兼营狩猎 、基本上是加盐白水煮食 。以务农为主 ，放入一个小口瓦坛内 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，手工业较发达 。
瑶族食品的制作 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，都考虑便于携带和储存 ，晾干，捕捞与采集 ，黄花等 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，劳动时 ，牛 、辣椒，蔬菜有各种瓜类 、蜜蜂蛹等。每天常喝二三次。一般家中用大米 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，外出时，还有冷食习惯。将捕获的鸟去毛洗净、还有竹笋、副食兼备的粽粑 、实行轮耕，萝卜 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。香菇 、还用这种方法腌制猪 、数日后即可取食 。青菜 、因此主食、居住山区的瑶族 ，兼营狩猎 、蕨菜 、手工业较发达 。