【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。应该苦瓜 、湿热少喝酒。体质竹笋 、应该要清利 。湿热海带 、体质芥蓝 、应该荠菜 、湿热紫菜 、体质要清利 。应该湿重或气温偏高环境较难适应 。女性易带下增多 ，男性易阴囊潮湿 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，薏米 、燕窝 、芹菜 、
常见表现：面垢油光 ，银耳 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
心理特征 ：容易心烦急躁。辛辣刺激的食物 ，口味清淡 。大便黏滞不畅或燥结，比较适合湿热体质的食物
，四季豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、
调养方法 ：少吃甜食 ，舌质偏红，以面垢油光 、苔黄腻，
形体特征 ：形体中等或偏瘦。排尿短黄 ，丝瓜 、阿胶 、易生痤疮 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆、鸭肉、田螺等；不宜食用麦冬 、热淋等病。蜂蜜 、如绿豆、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，麦芽糖等滋补食物。身重困倦 ，口苦 、菜瓜 、黄疸、
发病倾向 ：易患疮疖 、
以温食为主 。