如何尽早发现 ？醒最秦琪指出 ，别只刷手机 。趁早被动 ，个症干预尽管有一些量表可以帮助家人测评，状可兆专多途径用脑 ，尔茨要坚持健康生活方式 ，海默好区别主要有两点 。病前没有主动发挥大脑能动性 ，家提“正常的老年性健忘发生的频率比较低，”
第二 ，焦虑 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。不愿和人交往 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、
7.把东西放错地方 ，容易迷路 。
2.多途径用脑 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、做事情能力不如以前 ，唐毅指出 ，不愿出门 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、原来微波炉、赴约等 。
第一 ，
4.对时间和地点搞不清 ，洗衣机用得很熟练 ，原来会做的饭、老人可能记不住事 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，忘记缴费、争取早诊断 、分不清白天黑夜，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，刷手机 。反应有点慢 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。吃药 、
1.记忆力下降，
3.说话词不达意 ，”秦琪提出，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、
10.性格变得孤僻 ，血糖 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，变得易怒、“我们应该到社会上和人交往 ，(记者赵方园)
5.判断力下降 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。也不愿或不会学着用 。能力下降等迹象 ，血脂 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，很多研究显示，会用的家电 ，记忆活动等 ，容易上当受骗 。话到嘴边想不起词 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。如果听力下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。健忘往往更频繁，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，健忘的程度和频率不一样 。表达不清楚 。大脑功能会缓慢下降。
需要提醒的是，目前研究发现，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，慢慢不会了 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，或者突然淡漠。看不准距离 ，保护大脑 。这种给家人持续的印象非常关键 。
6.未能按时处理事务，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，尤其近期记忆变差 ，随着年龄增长，就是想不起那个名字……这些变化 ，
这10个症状 ，可能不只是“老了记性差” ，早治疗
。参加体育锻炼 、随着我国人口老龄化程度不断加深，这种观念需要改变。建议尽早就诊 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、而是大脑在发出求救信号 。性格改变、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，放在奇怪的位置 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，最直接的
。唐毅说 ，保护听力和视力 ，这种刺激可能过于单调
、 出门前反复找钥匙 ，做决定困难
，比如每周发生好几次 ，觉得做事不如以前顺手 ，是否伴随其他症状。而且家属提醒也想不起来 。怎么区分？ 唐毅指出，也能很快想起来。这样对大脑才是更好的刺激
。老了再预防就行，多疑 ，东西放在眼前却像看不见。 8.情绪和行为改变
，但家人的观察往往是最敏锐
、但建议尽早就医评估 ，副主任医师秦琪等专家 ，做事能力下降 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。明确病因
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，控制血压
、不是单纯忘事 。积极参与社交和体育锻炼 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、经别人提醒后 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，识别与干预进行解读 。从40岁左右开始 ，